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Ein ausführlicher Leitfaden mit hilfreichen Ratschlägen und Kniffen für ein entspannteres Alltagsleben und ein wirkungsvolleres AufgabenmanagementIn der gegenwärtigen rasanten Umgebung ist das Management von Belastung und die Erhöhung der Effizienz notwendig, um sowohl das psychische Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit zu erhalten. D